비타민c 과다복용의 의문

by 양광석 posted Jan 30, 2015
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건강을 위한 글을 유익하게 잘보았습니다.

정말로 감사를 드립니다.

그런데 하루에 6,000mg을 복용 하라고 했는데 약국에서에 비타민C를 구입하여

설명서를 보니깐 1회 복옥량이 1/2~1정씩 복용하라고 적혀 있고 과다 복용시는

좋지 않다는 설명이 있는데 혼돈이 갑니다.

좋은 의견을 부탁드립니다.

감사합니다.

양광석(요셉)



2008-09-22